MEDITAMOS....

 LOS RELIHÉROES Y RELIHEROÍNAS DE RELIGIÓN ACTIVAN SU CORAZÓN

 

Vamos a activar el cajón de nuestro corazón con una meditación. Meditar es concentrarse en las palabras que te van diciendo e intentar crear pensamientos.

 ¡Como si hicieses una película en tu mente!

No te preocupes si te despistas y piensas en otra cosa mientras escuchas lo que te dicen, lo importante es que "vuelvas", y si logras llegar hasta el final en tu visualización ¡estupendo!

Normas para la meditación en el aula:

1. Estar en silencio, respetar a los compañeros y compañeras que están interesados en la meditación.
2. Evitar hacer ruidos como mover sillas o reírse
3. Si te relajas tanto que te duermes, no te preocupes, despertaremos cada uno a su ritmo.

 Recuerda siempre el mensaje de tu corazón:

"Somos un equipo, siempre estoy junto a ti. Yo soy quien llena de amor tus actos y pensamientos. Nunca te olvides de amar, mucho, mucho. De cuidarte y protegerte. Y, desde el amor que sientes por ti, amarás a todas las personas, plantas, animales...todos los seres que habitan nuestro planeta y a él mismo. Tu amor lo envuelve, lo protege. Si actúas desde el amor que eres, tus actos, pensamientos, emociones... estarán llenos de humildad, generosidad, compasión y te garantizarán una vida feliz. Siempre que dudes puedes venir a mi, soy tu corazón y estoy aquí para ayudarte y recordarte el amor que eres. Nunca, pero nunca me olvides pues DIOS VIVE EN MÍ".

 Ahora estamos preparados para hacer un regalo al otro, otra. Por parejas hacemos un ejercicio de biodanza donde regalamos el amor de nuestro corazón y recibimos el del compañero o compañera. Dar y recibir ese es el aprendizaje.

Canción Mercedes Sousa "Yo vengo a ofrecer mi corazón"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jesús es nuestro gran Héroe.

Superpoder de gratitud

 El amor es mágico y puede hacer posible lo imposible.

En esta ocasión,  descubriremos otro superpoder: el poder de los sentimientos es la llave del poder del agradecimiento.

Nuestro amigo Jesús de Nazaret siempre mostró lo que sentía, sin sentirse avergonzado por ello. Él fue un gran maestro del amor. Su cajón del corazón se llenó enseguida y su alma se expresó mediante emociones, sentimientos... 

Esta es la manera de seguir su mensaje y así convertirse en héroes, heroínas, maestros y maestras del amor, sintiendo sin avergonzarse, expresándose y practicando  el agradecimiento y la generosidad en la vida. Ese poder se tiene  dentro. Debemos despertarlo y practicarlo todos los días.